Bienvenido a nuestra guía rápida de conceptos básicos de primeros auxilios en la naturaleza.
Hoy, voy a enseñarte algunos consejos y técnicas muy básicos de primeros auxilios en la naturaleza para usar al aire libre.
Recuerde, ir de excursión y acampar son excelentes, pero si se lesiona, es probable que esté solo durante varias horas hasta que llegue la ayuda.
Incluso una comprensión rudimentaria de las prácticas básicas de primeros auxilios será de gran ayuda si usted o alguien más resulta herido en lo profundo de la naturaleza.
Primeros auxilios en áreas silvestres sin un botiquín de primeros auxilios
Comencemos hablando de algunos consejos de primeros auxilios para aquellas situaciones en las que no tiene un botiquín de primeros auxilios.
Por supuesto, esperamos que nunca se encuentre en una situación así, por lo que le recomendamos que traiga incluso un simple botiquín de primeros auxilios para exteriores en todas sus excursiones, excursiones y campamentos.
No olvide consultar nuestra publicación de supervivencia en la naturaleza sobre cómo identificar árboles útiles para obtener consejos aún más útiles.
Cómo hacer una cataplasma
Una cataplasma es una pasta que se usa para aliviar la inflamación, mantener limpia una herida y ayudar a que cicatrice más rápidamente.
Al aire libre, hay un sinfín de situaciones en las que es posible que necesite una cataplasma: rocas afiladas, montar una tienda de campaña o incluso una caída puede causar cortes u otras heridas.
Afortunadamente, hay varias plantas que se encuentran en la naturaleza que puedes triturar para crear una cataplasma.
La cataplasma terminada irá entre un vendaje y su corte para ayudar a calmar la piel y proporcionar beneficios curativos antibacterianos.
La pamplina, el plátano y la rosa roja ayudan a curar las heridas.
Las estrictas cualidades de la rosa roja ayudan a detener el sangrado, mientras que la pamplina y el plátano calman el ardor y ayudan a que los cortes sanen más rápido.
¡No olvide consultar nuestra lista de plantas venenosas que debe evitar al aire libre!
Cómo hacer una férula
Las roturas y las fracturas son algo habitual en el mundo del senderismo, ya sea en las laderas o en las montañas.
Incluso los excursionistas más experimentados pueden perder el equilibrio y lesionarse a kilómetros de la civilización.
Si usted o alguien más en el camino sufre una rotura o fractura, puede proporcionar un tratamiento básico para esa lesión hasta que llegue la ayuda.
Como mínimo, puede colocar la extremidad herida en una posición más segura mientras espera ayuda.
Crea una férula simple con dos piezas de madera a cada lado del brazo o la pierna lesionados para inmovilizarlo. Envuelve las dos piezas de madera firmemente con paracord para terminar la férula.
No intente restablecer el hueso a menos que sea un profesional capacitado. Simplemente inmovilice el freno y espere hasta que llegue la ayuda.
Cómo hacer puntadas
A veces, los puntos de sutura son necesarios si tiene un corte de tal magnitud que la presión y un vendaje simplemente no serán suficientes.
Para cortes más pequeños como los que se hacen con un cuchillo, prefiero simplemente utilizar superpegamento. Quema y es difícil de aplicar, pero funciona. Solo asegúrate de aplicarlo con mucho cuidado.
Para cortes más serios, puede utilizar la táctica brutal de cerrar los cortes con grapas.
Por supuesto, esto requerirá que tengas una pistola de grapas. Aunque no es una herramienta común para acampar, definitivamente no es lo peor para llevar al desierto.
Un torniquete también limitará la cantidad de pérdida de sangre que experimenta si se lesiona al aire libre.
Combina un torniquete básico con un poco de cinta adhesiva para minimizar la pérdida de sangre hasta que llegue la ayuda profesional.
En el desierto, puede atar una camisa o un material similar por encima del corte con mucha fuerza para detener el flujo de sangre. Luego puede cerrar la herida con cinta adhesiva.
Siempre tenga cuidado con qué tan apretado ata un torniquete y cuánto tiempo se deja puesto.
Aunque un torniquete puede detener la pérdida de sangre, también puede detener el flujo de sangre a las áreas que necesitan sangre. En casos extremos, atar un torniquete demasiado apretado y dejarlo demasiado tiempo puede provocar una amputación.
Una vez que se detenga el sangrado, retire el torniquete.
Cómo lidiar con la hipotermia y el shock en el desierto
La hipotermia y el shock son dos problemas comunes que surgen en la naturaleza y que todos los amantes de la naturaleza deben estar equipados para enfrentar.
Cómo lidiar con la hipotermia
En caso de hipotermia, la temperatura central del cuerpo de la víctima ha bajado peligrosamente. Esto puede ser un asesino si no se trata rápidamente. Deberá actuar con rapidez para salvarse a sí mismo o a la persona que está tratando.
Esto es lo que debe hacer:
- Sácalos de los elementos lo más rápido posible.
- Póngalos cerca de un fuego u otra fuente de calor.
- Si la víctima está mojada, quítele toda la ropa mojada.
- Cúbralos con un paño, manta de emergencia u otro tipo de material aislante seco.
Lidiando con el shock
Después de que el cuerpo experimenta una lesión grave o varias lesiones, a menudo puede entrar en estado de shock. Los síntomas son piel fría y húmeda, pulso acelerado y respiración acelerada.
Esto es lo que debe hacer:
- Acueste a la persona.
- Eleve los pies de la víctima.
- No eleves la cabeza.
- Mantenga a la persona abrigada y cómoda.
- Trata cualquier otra lesión.
- Dar líquidos.
Cree un botiquín básico de primeros auxilios para áreas silvestres
Nunca vaya al desierto sin un simple botiquín de primeros auxilios.
Aprende a hacer el último kit de supervivencia en la naturaleza.
Carbón activado
Este polvo mágico ligero es uno de los mejores artículos de primeros auxilios para tener en la naturaleza.
Es uno de los materiales más absorbentes disponibles. A menudo se usa en filtros de agua y también se puede usar para filtrar agua en la naturaleza.
Sin embargo, dado que estamos hablando de primeros auxilios, una cataplasma de carbón activado ayudará a eliminar las bacterias de los cortes.
También se puede usar si ingieres algo tóxico como una baya o una planta venenosa. También funciona bien si accidentalmente bebes agua contaminada.
Uno de los usos raros, aunque muy eficaz, es su capacidad para absorber el veneno de las mordeduras de serpientes .
Si aplica un poco de polvo de carbón activado en el lugar de la picadura, extraerá parte del veneno. Dependiendo de lo que te muerda, esto podría marcar la diferencia en el mundo.
¡Recomendamos encarecidamente agregar carbón activado a su botiquín de primeros auxilios para acampar de inmediato!
Esté preparado: conozca los conceptos básicos de primeros auxilios en áreas silvestres
Es una buena práctica no ir nunca al bosque sin un botiquín básico de primeros auxilios a mano.
Para llevar eso a otro nivel, recomendamos enfáticamente empacar los 10 elementos esenciales en viajes al campo o fuera de los caminos trillados.
Otra herramienta de supervivencia en la naturaleza increíblemente útil es un comunicador satelital, como el Garmin inReach Mini , con una función SOS integrada que usa GPS para guiar a los rescatistas a su ubicación exacta.
Recuerde, incluso un conocimiento muy básico de primeros auxilios en la naturaleza puede marcar la diferencia en el mundo si se lesiona lejos de la civilización.